CONSTIPATIE
Over obstipatie Obstipatie is een veel voorkomende aandoening die mensen van alle leeftijden treft. Het kan betekenen dat u niet regelmatig ontlasting passeert of dat u uw darm niet volledig kunt legen. Obstipatie kan er ook voor zorgen dat uw ontlasting hard en klonterig is,…
LIFESTYLE GENEESKUNDE: EEN NIEUW MEDISCH SPECIALISME?
Educatieve ontwikkelingen suggereren dat leefstijlgeneeskunde in opkomst is. anna sayburn vraagt of het chronische ziekten kan helpen verminderen – en of het de schuld bij patiënten legt aanhangers van lifestyle medicine praten enthousiast over het repareren van het kapotte medische model en het rood van…
DE ONTBREKENDE BELONINGEN DIE VERANDERINGEN IN EEN GEZONDE LEVENSSTIJL MOTIVEREN
Het is moeilijk om de veranderingen in levensstijl die u wilt aanbrengen te behouden. Het maakt niet uit of uw doel gewichtsverlies, lichaamsbeweging, normale bloedsuikerspiegel of afnemende stress is – uit onderzoek is gebleken dat het simpelweg leren over de waarde van veranderingen in levensstijl…
EEN GEZONDE LEVENSSTIJL KAN U HELPEN DE ZIEKTE VAN ALZHEIMER TE OMZEILEN
Januari is een inspirerende tijd om besluiten te nemen over gezond eten en meer bewegen, misschien omdat je er beter uit wilt zien of je beter wilt voelen. Persoonlijk zijn die redenen niet altijd genoeg om me ervan te weerhouden een training over te slaan…
TIJD DOORGEBRACHT OP “GROENE” PLAATSEN DIE VERBAND HOUDEN MET EEN LANGER LEVEN BIJ VROUWEN
Kunnen we mensen gezonder maken door gezondere plekken te laten groeien? Uit een analyse uit 2016 bleek dat vrouwen die in gebieden met hogere groene vegetatie woonden, minder sterfte hadden. Onderzoekers van de Harvard School of Public Health hebben een landelijk onderzoek uitgevoerd onder ongeveer…
BETER ETEN: 3 SLEUTELS TOT GEZOND BOODSCHAPPEN DOEN
Nu het nieuwe jaar een paar maanden achter ons ligt, hebben hectische schema’s en dagelijkse afleiding onze meest goedbedoelde resoluties in de weg gestaan. Als je dit jaar nog steeds wilt werken aan gezonder zijn, is gezonder eten een goede optie die misschien makkelijker is…
DE SUBTIELE KUNST VAN GEEN FUCK GEVEN
In mijn leven heb ik een fuck gegeven over veel mensen en veel dingen. Ik heb ook geen fuck gegeven over veel mensen en veel dingen. En die eikels die ik niet heb gegeven, hebben het verschil gemaakt. Mensen zeggen vaak dat de sleutel tot…
GEZONDE LEVENSSTIJL: 5 SLEUTELS TOT EEN LANGER LEVEN
Onderzoekers van de Harvard T.H. Chan School of Public Health heeft een enorme studie uitgevoerd naar de impact van gezondheidsgewoonten op de levensverwachting, met behulp van gegevens van de bekende Nurses ‘Health Study (NHS) en de Health Professionals Follow-up Study (HPFS). Dit betekent dat ze…